Une sophrologue certifiée à l'IFS  Paris peut vous accompagner dans votre mieux-être :

- retrouver le calme

- se recentrer sur ses capacités

- s'offrir des moments pour soi

- apprendre à profiter de l'instant présent !

Échangeons sur votre problématique :

• votre quotidien vous semble lourd
• vous vous sentez dépassé (e)
• vous avez besoin de prendre du recul
• de percevoir de nouvelles perspectives
• vous êtes stressé (e) au moindre challenge
• certaines douleurs, phobies vous paralysent

 Ensemble nous allons travailler à améliorer et stimuler vos capacités grâce à des exercices et des visualisations positives.